Author: Aubrey Sullivan

ในทุก ๆ วัน มีการแข่งกีฬาประเภทต่าง ๆ เกิดขึ้นอยู่ทั่วทุกมุมโลก แม้แต่สนามเล็กระดับหมู่บ้านไปจนถึงสนามใหญ่ระดับโลก ดังนั้นเราจึงรวบรวมการแข่งขันกีฬาประเภทต่าง ๆ ที่มีการจัดการแข่งขันยิ่งใหญ่ระดับโลกที่น่าสนใจมาฝากกัน เผื่อว่าท่านใดมีแมตช์ในดวงใจที่อยากลองวางเดิมพันและกำลังวางแพลนบินตรงดูสด ณ สนามแข่งจริง หรือหากจะเพิ่มการเข้าชมการแข่งขันลงในทริปท่องเที่ยวของคุณก็คงทำให้ทริปนั้นน่าสนใจไม่น้อย จะได้เตรียมตัวจองตั๋วเครื่องบิน จัดกระเป๋า ลางานให้พร้อม แต่ถ้าไม่สะดวกจะเลือกนอนดูถ่ายทอดสดแล้ววางเดิมพันผ่านเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์อยู่ที่บ้านชิล ๆ จิบเบียร์เย็น ๆ ก็ได้เช่นกัน

PDC World Darts Championship 2020

ใครอยากฉลองปีใหม่เมืองผู้ดีอังกฤษยกมือขึ้น การแข่งขันปาลูกดอก หรือ Darts กำลังจะจัดขึ้นที่ประเทศอังกฤษในช่วงสิ้นปีของปี 2019 พอดิบพอดี ใครจะคิดว่าแค่ปาลูกดอกก็สามารถเป็นกีฬาระดับโลกได้ แต่สำหรับแฟน ๆ ของการชิงแชมป์ปาลูกดอกนี้จะต้องรู้อย่างแน่นอนว่าเป็นการจัดครั้งที่ 27 แล้ว โดยการแข่งขันปาลูกดอกนั้นได้รับความนิยมอย่างสูงทั่วโลกอย่างปฏิเสธไม่ได้ แม้กระทั่งในงานกาชาดบ้านเรา เจ้าปาโป่งก็ยังครองอันดับต้น ๆ เอาไว้ โอ้มายกูสเนส! ถ้ายังไม่รู้ว่าจะไปฉลองปีใหม่ที่ไหน เก็บไว้เป็นตัวเลือกในใจได้เลย แต่งานนี้ขอบอกว่าน่าสนุกมาวินแน่นอน

College Football Playoff National Championship, American Football Pro Bowl 2020 และ American Football Super Bowl LIV

ตั้งแต่เป็นสาวเต็มกาย หาผู้ชายถูกใจไม่มี สาว ๆ หลายท่านอาจจะมีความฝันแบบสาวไฮสคูล ในอเมริกาแบบหนังรักวัยรุ่นที่หัวหน้าเชียร์ลีดเดอร์ต้องเป็นแฟนกัปตันทีมฟุตบอล ในประเทศอเมริกา กีฬาอเมริกันฟุตบอลนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก เรียกได้ว่ามากที่สุดก็ว่าได้ ทั้งระดับมหาลัยจนถึงระดับมืออาชีพ เราจึงรวมทั้งสามแมชต์สำคัญในช่วงเดือนมกราคม ถึงเดือนกุมภาพันธ์ให้ดูยาว ๆ แบบจุใจสาว ๆ หนุ่ม ๆ ท่านไหนอยากย้อนวัยเป็นหนุ่มสาวไฮสคูลอย่าพลาด รีบกดจองตั๋ว (ถูกที่สุด) แล้วรอดูแบบใกล้ชิดติดของสนามกันไปเลย

Tennis Australian Open 2020

มาทางฝั่งออสเตรเลียกันบ้าง เมืองจิงโจ้เองเขาก็มีของดีไม่ยอมแพ้ ไม่ยอมน้อยหน้ากันเลยทีเดียว กับการแข่งขันเทนนิสระดับประเทศที่เลื่องชื่อมานาน ไม่ว่าจะจัดครั้งไหน ก็ดึงความสนใจได้อยู่เสมอ ถ่ายทอดสดให้เห็นกันอยู่ทุกปี โดยปีนี้จะจัดที่เมืองเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย ในช่วงเดือนมกราคม และทัวร์นาเม้นท์นี้จะเป็นแกรนด์สแลมแรกของปีอีกด้วย แถมรายการนี้ยังเปิดให้วางเดิมพันผ่านเว็บไซต์คาสิโนได้แบบง่าย ๆ อีกด้วย

NASCAR Xfinity Series, Daytona 500, Monster Energy NASCAR CUP Series

พลาดไม่ได้กับการแข่งขันสต็อกคาร์แห่งชาติ ครั้งนี้จัดขึ้นที่ประเทศอเมริกา จากสามแบรนด์ยานยนต์ยักษ์ใหญ่ โตโยต้า เชฟโรเลต และฟอร์ด ที่ได้รับความนิยมมาแล้วกว่า 60 ปี ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องมีกี่ถ่ายทอดสดกว่าร้อยประเทศทั่วโลก ความน่าสนใจของการแข่งรถที่นอกจากความเร็วแล้ว ยังมีการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า ความสวยงามของการแต่งรถ มีนักแข่งที่สร้างชื่อจากสนามนี้นับไม่ถ้วน สายนักบิดที่รักความเร็วไม่ควรพลาด

IWWF World Barefoot Waterski Championships

ปิดท้ายดับร้อนกันด้วยกิจกรรมทางน้ำ Water Ski เป็นกีฬาทางน้ำเอ็กซ์ตรีมที่ได้รับความนิยมจากทั่วโลก หลายท่านอาจจะเคยเห็นแค่สกีที่อยู่บนหิมะ ลักษณะคล้าย ๆ กัน โดยนักกีฬาจะยืนบนสเก็ตบอร์ดแล้วมีเคเบิ้ลลากไป บอกเลยว่าแค่ดูยังสนุก มันส์มากถึงขนาดอยากลงไปเล่นเอง การแข่งขันสกีน้ำนี้จัดขึ้นที่ เมืองซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย  ในช่วงเดือนเมษายนที่ร้อนแรง แต่คงไม่เท่าแรงเชียร์ของแฟน ๆ ที่รอดูแน่นอน

ในช่วงครึ่งปีแรกมีเกมแมชต์ใหญ่ ๆ จนเลือกวางเดิมพันกันไม่ถูกกันเลยทีเดียว แต่อย่าพึ่งด่วนตัดสินใจไป เรายังมีเกมการแข่งขันอีกครึ่งปีหลังมาให้ท่านได้ลองเปรียบเทียบกันดูอีกที เพราะในครึ่งปีหลังก็มีการแข่งขันน่าสนใจไม่แพ้กัน มีเกมใหญ่ ๆ น่าเสียเงินอยู่มาก แต่ถ้าพบแมชต์ไหนที่รออยู่หรือตรงใจก็อย่ารอช้า แล้วพบกันในสนาม

เมื่อพูดถึงสกีก็ต้องนึกถึงหิมะ คงจะเป็นเรื่องยากที่จะหาเล่นสกีในประเทศที่ร้อนอบอ้าวอย่างนี้ แต่เจ้ากีฬาสกีนั้นมีวิวัฒนาการของตัวมันเอง และมนุษย์ที่ชื่นชอบการเล่นสกีย่อมจะต้องประยุกต์เปลี่ยนแปลง เพื่อให้สามารถเล่นสกีได้ยามที่พวกเข้าต้องการ

กีฬาสกีที่แตกแยกแขนงออกมาเป็นการละเล่นอื่น ๆ นั้นมีอยู่มาก อีกทั้งเป็นจุดเริ่มต้นของกีฬาใหม่ ๆ อีกมากมาย เมื่อเรากล่าวถึงการเล่นสกีน้ำ คนไทยอาจไม่ค่อยคุ้นหูเท่าไหร่นัก แต่กีฬาชนิดนี้เป็นที่ชื่นชอบของชาวต่างชาติมาก มีการจัดแข่งขันอยู่เสมอ การแข่งขันสกีน้ำแต่ละแมตช์จัดอย่างยิ่งใหญ่และตกอยู่ในความสนใจของคอกีฬา ทั้งการชิงแชมป์ระดับประเทศ ระดับทวีปและระดับโลก ทั้งยังบรรจุเข้าในกีฬาเอเชียนเกมส์ที่คนไทยคว้าเหรียญทองจากงานนี้อีกด้วย

สกีน้ำถูกคิดค้นได้ในปี 1922 โดยคุณ Ralph Samuelson จากนั้นก็มีผู้ประดิษฐ์คิดค้น ดัดแปลงกีฬาชนิดนี้ต่อยอดมา  ก่อนจะพัฒนามาเรื่อย ๆ จนปัจจุบันนี้ สกีน้ำมีผู้เล่นกว่า 11 ล้านคนทั่วโลก และว่า 1.3 ล้านคนในออสเตรเลีย สกีน้ำได้รับการบรรจุลงในกีฬาโอลิมปิกในปี 1972 ด้วยความสวยงามของกีฬาสกีน้ำ ในอีกสองปีต่อมาได้จัดโชว์ทัวรนาเม้นท์สกีน้ำระดับนานาชาติ และยังมีการจัดการแข่งขันในระดับมหาวิทยาลัย เป็นกีฬาขวัญใจเยาวชน เป็นต้นกำเนิดของกีฬาทางน้ำอีกหลายประเภทที่รู้จักกันดี ยกตัวอย่างเช่น เวคบอร์ด ไคร์ฟเซิร์ฟ เวคสกี สกีมาราธอน สกีสวยงาม และกีฬาใหม่ล่าสุดอย่าง Barefoot ski ใช้เท้าเปล่าในการเล่นสกีแทนการใช้บอร์ด ที่เน้นความคล่องตัว ออกลวดลายได้อย่างเต็มที่

อุปกรณ์ในการเล่นสกีน้ำมีอยู่แค่สามอย่างเท่านั้น สระน้ำกว้าง ๆ สกีบอร์ด และเรือ บอร์ดของสกีน้ำมีสองแบบ แบบที่เหมือนกับสกีที่เล่นหิมะ ลักษณะเป็นบอร์ดเล็กสองอันแยกกัน มีช่องสวมเท้าข้างละอัน ส่วนอีกแบบจะมีลักษณะเป็นบอร์ดอันเดียว มีช่วงใส่เท้าสองอัน แต่บอร์ดที่เล่นสกีน้ำจะมีขนาดบาง เบา และเล็กกว่าบอร์ดของกีฬาชนิดอื่น เพราะเน้นความเร็ว ลีลา และความคล่องตัวมากกว่า นั่นหมายถึงความอิสระในการเคลื่อนไหว

การเคลื่อนไหวของการเล่นสกีน้ำ จะเคลื่อนที่โดยใช้สายเคเบิ้ลที่ติดกับเรือลากผู้เล่นที่ยืนอยู่บนบอร์ดโดยอาศัยแรงเรือ สามารถเล่นได้พร้อมกันถึงสามคน การเล่นสกีน้ำมีความแข็งแกร่งและมีความสวยงามมาก จึงไม่แปลกที่เราจะงานกีฬาหลายแห่งใช้กีฬาชนิดนี้ในการเปิดงาน แต่ผู้เล่นกลับต้องมีความแข็งแรงมาก ผู้เล่นควรมีน้ำหนักเบา มีทักษะการทรงตัวเหนือน้ำที่ดีเยี่ยมและมีกล้ามเนื้อที่แกร่ง

สกีน้ำเป็นกีฬาที่ผู้เล่นจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงมากเป็นกีฬาที่อาศัยความเร็ว ทักษะและความคล่องตัวของผู้เล่นอยู่มาก จะต้องได้รับการฝึกฝนอยู่เสมอ แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม แม้ว่ากีฬาสกีน้ำจะเล่นยากแค่ไหนก็คงไม่เกิดว่าใจของผู้ที่ต้องการเล่นไปได้

จักรยานอาจเป็นพาหนะสองล้อคู่ใจของใครหลายคน หากได้กล่าวถึงคงยากที่จะมีใครไม่รู้จัก บางท่านก็เติบโตมาพร้อม ๆ กับจักรยาน เป็นพาหนะอย่างแรกที่หัดขับ จากนั้นแม่ก็จะใช้ให้ปั่นไปซื้อของ ปั่นไปโรงเรียนก็ยังมี ใช้ได้ตั้งแต่เล็กไปจนผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุใช้ปั่นไปตลาดแทนการเดินเพราะประหยัดแรงและเวลาได้มากกว่า ได้ออกกำลังพอประมาณและที่สำคัญเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมในยุคที่มีมลพิษอยู่ทุกที่

ในแหล่งท่องเที่ยวใหญ่หลายแห่ง ธุรกิจรถเช่าสำคัญมากพอ ๆ กับร้านอาหาร ในเมืองภูเก็ตไม่ว่าจะหันมองไปทางไหน ก็จะเห็นร้านให้เช่ารถอยู่ทุก ๆ สามสี่ร้าน ในตัวอุทยานแห่งชาติหลายแห่ง มีจักรยานบริการให้นักท่องเที่ยวเช่าและปั่นเล่น โดยเฉพาะอุทยานประวัติศาสตร์ ชาวต่างชาติจำนวนไม่น้อย เลือกการปั่นจักรยาน แทนการเดินทางที่สะดวกสบายและรวดเร็วเป็นตัวเลือกในการท่องเที่ยวไปในที่ต่าง ๆ เนื่องจากได้สัมผัสกับวิถีชีวิตของคนในพื้นที่อย่างแท้จริง นักท่องเที่ยวต่างชาติมักชอบการปั่นจักรยาน กินลมชมวิว ค่อย ๆ ดื่มด่ำกับบรรยากาศ บริษัททัวร์เล็งเห็นถึงโอกาสในจุดนี้ จึงเกิดทัวร์จักรยานขึ้น โดยทัวร์นั้นจะมีไกด์นำเที่ยวที่คอยพานักท่องเที่ยวปั่นจักรยานลัดเลาะไปตามย่านต่าง ๆ ของกรุงเทพฯ สัมผัสกับวิถีชีวิตของชาวไทยได้อย่างใกล้ชิด การปั่นจักรยานชมกรุงกลายเป็นกิจกรรมที่นักท่องเที่ยวหลายคนปักหมุดเมื่อมาเที่ยวที่ประเทศไทย ทำให้การทำทัวร์จักรยานได้รับกระแสตอบรับที่ดีจากนักท่องเที่ยว ในย่านวัดวังชื่อดังมีบริษัททัวร์ที่นำเที่ยวด้วยจักรยานจากกรุงเทพไปถึงอยุธยา

กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬาทุ่มเงินมหาศาลในการจัดกิจกรรมการท่องเที่ยวต่าง ๆ ในประเทศเพิ่มมูลค่า การท่องเที่ยว รณรงค์ให้เกิดเม็ดเงินจากการใช้จ่ายของนักท่องเที่ยว ที่เรียกว่าการท่องเที่ยวเชิงกีฬา การลงแข่งขันจักรยานในบางที่นั้น ผู้แข่งขันจะต้องเสียค่าสมัครเพื่อร่วมลงแข่งขัน เป็นค่าใช้จ่ายในการจัดการแข่งขัน การจัดเตรียมสถานที่ ทีมงานและอุปกรณ์ต่าง ๆ ในระหว่างการแข่งขัน

งานเหล่านี้ช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจอย่างมากไม่ว่าจะเป็นการเดินทาง โรงแรมที่พัก รีสอร์ท ไปจนกระทั่งถึงเรื่องอาหารการกิน จนกว่าจะถึงวันสุดท้ายของการแข่งขัน เป็นแนวทางการท่องเที่ยวอีกทางเลือกที่เรียกว่าการท่องเที่ยวตามกิจกรรมที่สนใจ ในสถานที่ท่องเที่ยวต่าง ๆ ใช้กิจกรรมการแข่งขันปั่นจักรยานเพื่อเชิญชวนนักท่องเที่ยวให้มาเที่ยว บางแห่งใช้กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมประจำปีเลยทีเดียว เหล่าเสือหมอบทั้งหลายก็ร่างปฏิทินการแข่งขัน ซึ่งถือเป็นการท่องเที่ยวของตน บ้างก็มีชมรมนักปั่นที่นัดเจอกันตามการแข่งขันก็มี

กิจกรรมเหล่านี้ยังมีให้เห็นอยู่ตลอด หากยากรู้ว่ามันดีตรงไหน สนุกยังไง ถามจากคนอื่นก็คงไม่ได้ความเท่าไหร่ นอกเสียจากว่าจะต้องลองด้วยตัวเองจะได้รู้ว่าการปั่นจักรยานมันสนุกยังไง อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจที่ซบเซาของประเทศไทยในตอนนี้ ไปกับการท่องเที่ยวที่ถือเป็นรายได้หลักของประเทศไทย ถือว่ายิงปืนนัดเดียวได้นกตั้งสองตัว ได้ช่วยประเทศและยังได้ความสุขอีกด้วย

เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป โลกก็ก้าวตามวิวัฒนาการของมนุษย์ มนุษย์นั้นช่างคิดค้น ช่างประดิษฐ์สิ่งใหม่ออกมาอยู่เสมอ เกิดเป็นความหลากหลายขึ้น บทบาททางสังคมก็มากขึ้น รสนิยมก็แตกต่าง จนปัจจุบันมีอาชีพเป็นล้าน แปลก ๆ ใหม่ ๆ ให้ได้อึ้งอยู่ตลอด อาชีพที่คัดมาวันนี้เป็นอาชีพทางน้ำ ที่ต้องทำงานเกี่ยวกับน้ำ บางอาชีพไม่คิดว่ามีอยู่จริงด้วยซ้ำ หรือคนที่พอจะเดาออกได้แล้ว มาดูกันว่ามีอาชีพไหนที่ตรงกับใจคุณหรือไม่

นางเงือก

ความฝันของสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ บางคนกำลังจะประสบความสำเร็จแล้ว ในพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ คงไม่มีการแสดงไหนที่ดึงดูดผู้คนได้มากไปกว่าการแสดงนางเงือก ในสวนสนุก หรือแม้แต่ความฝันของเด็กก็คงไม่มีอะไรฮอตไปกว่าการเป็นนางเงือก จึงมีอาชีพนางเงือกเกิดขึ้นมา โดยนักประดาน้ำที่จะมารับบทบาทนางเงือกนี้คงไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เพราะต้องพร้อมทั้งรูปร่างหน้าตา การแสดง และความสามารถในการดำน้ำโดยใช้เครื่องช่วยหายใจเป็นเวลานาน

ช่างถ่ายภาพและวีดีโอใต้น้ำ

เมื่อมีช่างภาพบนบกก็ต้องมีช่างภาพใต้น้ำเป็นเรื่องปกติ ช่างถ่ายภาพและถ่ายวีดีโอใต้น้ำก็มีหน้าที่หลัก ๆ คือถ่ายทอดโลกใต้น้ำให้ออกไปสู่สายตาของโลก ใช่ว่าทุกคนจะสามารถเห็นโลกใต้น้ำเหมือนกันหมด นั่นทำให้โลกใต้น้ำยังสวยงาม จึงเกิดอาชีพนักถ่ายใต้น้ำขึ้น โดยอาชีพนี้จริงจังถึงขั้นมีการจัดการแข่งขันเลยทีเดียว การถ่ายภาพบนบกว่ายากแล้ว การถ่ายภาพใต้น้ำยากกว่า เพราะมีข้อจำกัดหลายอย่าง ถังออกซิเจน ความปลอดภัย การตั้งค่าภาพ จะต้องมีความแม่นยำประหนึ่งบนบก และทักษะการดำน้ำของช่างภาพล้วนมีผลต่อการทำงาน แต่เป็นอีกหนึ่งอาชีพที่น่าลอง

นักดำน้ำกู้ชีพ

จะขาดตำแหน่งนี้ไปได้ยังไงกัน เพราะเป็นอาชีพมีความสำคัญอย่างมาก อุบัติเหตุทางเรือ แม้ว่าจะไม่มากเท่าบนบกแต่เมื่อเกิดอุบัติเหตุทางน้ำจะร้ายแรงกว่า นักดำน้ำกู้ชีพเหล่านี้จึงมีหน้าที่คอยช่วยเหลือและรักษาชีวิตของผู้บาดเจ็บให้รอดอย่างทันท่วงที

นักโบราณคดีใต้น้ำ

เป็นอีกอาชีพที่น่าสนใจอย่างยิ่ง ใต้น้ำมีของล้ำค่าที่รอการค้นพบอยู่มากมาย เรือหลายลำอับปางลงทั้งที่ยังบรรทุกเอาสิ่งของมีค่าที่ควรอยู่บนบก บางชิ้นอาจเป็นชิ้นส่วนสำคัญที่ทำให้ทราบประวัติศาสตร์บางเรื่องที่ขาดหายไป นักโบราณคดีใต้น้ำจึงได้รับหน้าที่นี้เพื่อสืบหาชิ้นส่วนทางประวัติศาสตร์ที่อยู่โลกใต้น้ำ ทำให้เกิดอีกหนึ่งอาชีพคือนักล่าสมบัติ มีจริง ๆ ไม่ได้มีแค่ในละคร นักล่าสมบัติเป็นนักดำน้ำฝีมือดีที่คอยหาของโบราณ เพื่อเอาไปขาย รายได้ดี จนกลายเป็นอาชีพเลยนะ

ผ่านไปแล้วกับอาชีพแปลก ๆ และมีอยู่จริงด้วยนะ ไม่ว่าจะทำอาชีพไหน ก็มีเกียรติไม่แพ้กัน ขอเพียงตั้งอยู่บนความสุจริตไม่คดโกงใคร ไม่มีอาชีพไหนที่ต่ำต้อยหรือสูงส่งกว่ากัน เพราะทุกอาชีพมีความสำคัญหมดและมีบทบาทต่อความก้าวหน้าของประเทศ ที่สำคัญคือเรามีความสุขจากใจจริง ในสิ่งที่เราทำนั่นต่างหากที่จะเป็นตัววัดว่าเราประสบความสำเร็จในชีวิตมากน้อยขนาดไหน

การล่องแก่งคือกิจกรรมการเล่นผจญภัยอย่างหนึ่ง เป็นการล่องไปตามเกาะแก่งต่าง ๆ โดยใช้แพไม้ไผ่ และเรือยาง เมื่อก่อนเป็นเพียงการสัญจรทางน้ำที่มีเกาะแก่งเยอะเท่านั้น หรือใช้ประยุกต์กับการเดินป่าของพรานล่าสัตว์ แต่ปัจจุบันนี้เปลี่ยนมาเป็นกิจกรรมการเล่นที่ไม่ควรพลาด

ล่องแก่งเป็นการท่องเที่ยวแนวผจญภัยที่นักท่องเที่ยวให้ความสนใจอยู่เสมอ เนื่องจากเป็นกิจกรรมที่สนุก เพลิดเพลิน และเรียกอะดรีนาลิน จัดเป็นกิจกรรมเอ็กซ์ตรีมที่น่าสนใจมาก

ล่องแก่งเป็นกีฬาตามฤดูกาล ไม่สามารถเล่นเมื่อไหร่ก็ได้ตามใจเรา ต้องพึ่งพาอาศัยความสนุกสนานจากธรรมชาติ การล่องแก่งในบางแห่งนิยมเมื่อถึงฤดูน้ำหลาก แต่บางแห่งก็นิยมเล่นในช่วงน้ำน้อย ควรเช็คข้อมูลจากอุทยานแห่งชาติที่เราอยากไปเล่นก่อน และระดับความยากง่ายก็แตกต่างกันไปอีกด้วย โดยความยากง่ายของการล่องแก่งแบ่งตามสากลเป็น 6 ระดับด้วยกันทั้งหมดดังนี้

ระดับที่ 1 ง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มการล่องแก่ง หรือคนธรรมดาทั่วไปสามารถเล่นความระดับนี้ การไหลของน้ำไม่แรงสามารถทรงตัวได้

ระดับที่ 2 เป็นระดับปกติพื้นฐาน ผู้เล่นควรมีประสบการณ์การล่องแก่งมาก่อนและผู้พายต้องมีความชำนาญอยู่พอตัว

ระดับที่ 3 ระดับปานกลาง เหมาะสำหรับนักล่องแก่งที่มีความชำนาญแล้ว และอยู่ในระดับที่ความมันส์พอดิบพอดี มีความตื่นเต้นเป็นระยะ มีเกาะแก่งที่ท้าทายความสามารถของนักพายอยู่เยอะ

ระดับที่ 4 ระดับยาก ในเกาะแก่งระดับนี้ นักพายต้องมีทักษะ เทคนิคและความชำนาญค่อนข้างสูง ต้องใช้ความระมัดระวังในการล่องแก่ง

ระดับที่ 5 เป็นระดับที่ยากมาก และเป็นความรุนแรงระดับสุดท้ายที่ควรจะลงเล่นน้ำ เพราะน้ำไหลเชี่ยว ต้องใช้เทคนิคขั้นสูงมากในการล่องเรือ นักพายต้องมีประสบการณ์สูงมาก ๆ

ระดับที่ 6 เป็นระดับที่ยากมาก จนไม่เหมาะสำหรับการล่องแก่ง ส่วนเป็นน้ำไหลเชี่ยวแรง หินมาก และเป็นน้ำตกสูง

สถานที่ล่องแก่งที่เป็นน้ำตกทั่วประเทศไทยจะมีความยากอยู่ถึงระดับสาม น้ำตกทางตอนเหนือของประเทศไทยมีระดับความยากอยู่ถึงระดับ 2-5 แต่มีไม่กี่แห่งที่มีความยากถึงระดับ 6 เลยทีเดียว

ถึงแม้ว่าการล่องแก่งจะสนุก เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่ห้ามพลาดแต่ก็อันตรายอยู่พอสมควร จึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ โดยสามารถปฏิบัติตามดังนี้

อย่างแรกเลยควรเช็คสภาพร่างกายของตนเองว่าพร้อมหรือไม่ การล่องแก่งนั้นต้องใช้ความสมบุกสมบันของร่างกายเรา เพราะฉะนั้นแล้ว จะต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมทั้งก่อนและขณะล่องแก่ง เมื่อเกิดเหตุที่ทำให้รู้สึกว่าไม่โอเค ก็ไม่ควรฝืนต่อ แจ้งเจ้าหน้าที่ได้เลย ข้อถัดมา เช็คอุปกรณ์ของเราเอา ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าหน้าผม เหมาะหรือไม่กับกิจกรรมนี้ เสื้อผ้าไม่รัดกุมจนเกินไปและไม่น้อยชิ้นเกินไป เช็คอุปกรณ์ป้องกันความปลอดภัยของตัวเราเอง ไม่ว่าจะเป็นเสื้อชูชีพ หมวกนิรภัยอยู่ในสภาพใช้งานหรือไม่ จากนั้นจึงเช็คสภาพของอุปกรณ์ เรือยาง ไม้พาย และอุปกรณ์ต่าง ๆ บนเรือ และเพื่อความปลอดภัยควรมีอุปกรณ์ยังชีพในป่า เพราะเราไม่รู้ว่าเกิดเหตุที่ไม่คาดฝันขึ้นเมื่อไหร่ เตรียมไว้ก่อนดีกว่า

เมื่อล่องแก่งควรปฏิบัติตามคำเตือนหรือข้อห้ามของเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด สิ่งไหนที่ห้ามก็อย่าฝ่าฝืนเพราะความสนุกแค่ชั่ววูบอาจจะทำให้เกิดอันตรายทั้งต่อตัวเราเองและคนอื่น เล่นอย่างระมัดระวัง สนุกอย่างมีสติ

ชีวิตในปัจจุบันที่เร่งรีบ จึงมีกีฬาหลายชนิดที่สามารถใช้สอยประโยชน์จากทรัพยากรที่มีอยู่ เพื่อต่อยอดจึงเกิดการออกกำลังกายที่เรียกว่าแอโรบิคใต้น้ำ

แอโรบิคใต้น้ำ เป็นการออกกำลังกายแบบฟิตเนสอย่างหนึ่ง เหมือนกับการออกกำลังกาย แอโรบิค เต้นซุมบ้าในฟิตเนสทั่วไป เพียงแค่ขยับไปออกกำลังกายใต้น้ำ โดยทั่วไปใช้สระว่ายน้ำปกติ ระดับความลึกของน้ำจะขึ้นอยู่ที่จุดประสงค์ ผลลัพธ์ที่เราต้องการและรูปแบบการออกกำลังกายในคอร์สนั้น ๆ ฟิตเนส ดีไซน์การออกกำลังกายมามากมายเพื่อให้ลูกค้าเบื่อ ยังคงทำให้การออกกำลังกายสนุกสนาน ซ้ำซากไม่จำเจ แอโรบิคใต้น้ำนี่ก็เช่นกันเป็นการประยุกต์เอากีฬาแอโรบิคบนบกมาผสมกับการเคลื่อนไหวใต้น้ำ เพื่อเป็นตัวเลือกที่หลากหลายมากขึ้น ในคอร์สต่างๆ จะใช้เวลาอยู่ประมาณหนึ่งชั่วโมง ส่วนใหญ่เป็นรูปแบบที่เน้นความสนุกสนาน ผ่อนคลาย เป็นกิจกรรมเข้าจังหวะ อาศัยเสียงเพลงเพื่อช่วยผ่อนคลายบรรยากาศ แอโรบิคใต้น้ำเน้นอัตราการเต้นของหัวใจ เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ แม้ว่าจะเผาผลาญไม่มากเท่ากับแอโรบิคบนบก แต่ก็ทำให้เลือดสูบฉีดได้อยู่

ประโยชน์ของการออกกำลังกายแอโรบิคใต้น้ำ น้ำจะช่วยลดอาการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย และที่สำคัญคือช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายที่ควรจะเป็น ผู้ที่เล่นแอโรบิคใต้น้ำจะไม่มีเหงื่อ และร่างกายเย็นสบาย อุณหภูมิของน้ำ จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานต่อเนื่องแม้ว่าจะเย็นสบาย

น้ำเป็นเสมือนสิ่งที่คอยพยุงตัวเอาไว้ ลดแรงโน้มถ่วง เป็นประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ แอโรบิคใต้น้ำเป็นกิจกรรมที่ปลอดภัย ระบายความร้อนของร่างกายออกไปเป็นอย่างดี เป็นผลดีอย่างมากกับผู้ปัญหาเรื่องข้อ ที่ไม่สามารถออกกำลังกายปกติได้ทนทานนัก เพราะน้ำจะเป็นตัวกลางที่ช่วยดึงการลงน้ำหนัก ทำให้การเคลื่อนไหวส่งผลต่อกระดูกและข้อน้อยลงเช่น ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ไขข้ออักเสบ ผู้ที่มีน้ำหนักมากเป็น โรคอ้วน

การออกกำลังกายใต้น้ำยังช่วยลดความดัน โลหิต ทำให้ร่างกายปรับสมดุล มีบาลานซ์ที่ดี และยังช่วยลดความเครียดอีกด้วย

แอโรบิคใต้น้ำ เป็นกีฬาที่เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัน ผลวิจัยหลายแห่งกล่าวว่าเด็กทารกจะมีพัฒนาการที่ดีจากการว่ายน้ำ เนื่องจากส่งเสริมทักษะการทรงตัว ฝึกกล้ามเนื้อ ทำให้อารมณ์ดีและหลับสบาย กระตุ้นจินตนาการ พัฒนาทักษะการเอาตัวรอด ในต่างประเทศ การให้เด็กได้ลองว่ายน้ำเป็นอีกหนึ่งทักษะที่รัฐบาล ไม่ว่าจะประเทศไหนก็ส่งเสริม ไม่ใช่แค่เด็กทารก ผู้สูงอายุที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบไขข้อ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็สามารถใช้กีฬาแอโรบิคใต้น้ำเป็นการออกกำลังกายได้

เห็นถึงประโยชน์ของการแอโรบิคใต้น้ำมากมายที่เอามาฝากกันแล้ว หากอยากลองเปลี่ยนจากกีฬาที่เคยเล่นอยู่มาลองเล่นกันได้ จะได้ไม่จำเจ ประโยชน์ของการออกกำลังกายนั้นมีมาก ไม่ว่าจะออกกำลังกายแบบไหนก็ตาม

เกมการแข่งขันระดับโลกที่เกิดขึ้นในช่วงครึ่งแรกนั้นน่าสนใจไม่น้อย แต่ในเกมการแข่งขันใหญ่ ๆ ก็มีกระจัดกระจายให้ได้ชมอยู่ทั้งปี มาดูกันว่าในช่วงครึ่งปีหลังมีเกมไหนที่รออยู่ ตรงกับที่นึกไว้ในใจว่าจะลงเดิมพันหรือไม่ รับรองว่ามันไม่แพ้ครึ่งปีแรกแน่นอน จะมีอะไรให้คุณได้โกยเงินเข้ากระเป๋าบ้างไปดูกันเลย

Basketball 2019-2020 NBA Season

นี่แนะ! เปิดตัวกันที่การแข่งขันบาสเกตบอลที่เหล่าเซียนพนันทุกคนรอคอย และยังได้รับความนิยมตลอดกาล โดยการแข่งขันยิ่งยาวมาตั้งแต่เดือนตุลาคม ปี 2019 จนถึงปลายเดือนเมษายน ปี 2020 บอกเลยว่านั่งอยู่ที่บ้านไม่ขลังเท่าดูในสนามจริงนะเออ หากคิดจะหนีร้อนไปเที่ยวต่างประเทศแนะนำเลยว่าแมชต์นี้ดีงามมาก คุ้มค่าสุด ๆ แต่ต้องวางแพลนดี ๆ จองล่วงหน้าเพื่อความชัวร์ ค่าตั๋วเข้าชมนัดชิงก็แพงไม่ใช่เล่นเหมือนกัน

Endurance Racing 6 Hours of Spa-Franceorchamps

แข่งรถถึก 6 ชั่วโมงไม่มีหยุด ไม่มีพักทั้งวี่ทั้งวัน เป็นระยะทางทั้งหมดกว่า 1,000 กิโลเมตร ในปี 2020 นี้เบลเยี่ยมได้รับหน้าที่เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน เป็นอีกหนึ่งประเทศที่น่าสนใจทั้งในเรื่องกิจกรรมและการท่องเที่ยว จากสถาปัตยกรรมที่งดงามไม่แพ้เมืองอื่นในยุโรป นี่จึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ ได้ชมกีฬาและยังได้ท่องเที่ยวไปในเมืองที่สวยงาม

Golf PGA Championships 2020

สนามใหญ่ของคนรักกอล์ฟที่ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง ปีนี้จัดขึ้นในช่วงกลางเดือนพฤษภาคม ณ ซาน ฟรานซิสโก รัฐแคลิฟอร์เนีย เมืองที่ขึ้นชื่อเรื่องความโรแมนติกอันดับต้น ๆ ของโลก ทีนี้จะจูงมือใครไปสวีท ไปกับกลุ่มเพื่อนสนิท หรือเพื่อนนักธุรกิจด้วยกันเองก็ได้ทั้งนั้น

Tennis French Open 2020

เมื่อต้นปี 2020 ฝั่งออสเตรเลียจัดทัวร์นาเม้นท์แรก ครั้งนี้ถึงทีทางฝั่งฝรั่งเศสได้อวดฝีมือกันเสียหน่อย ซึ่งปี 2020 นี้จัดในช่วงเดือนพฤษภาคม นอกจากนั้นยังมีการแข่งขันเทสนิสวิมเบิลดันและยูเอสโอเพ่นปิดท้ายให้ได้ติดตามกันอีก เวลาของสาวกนักหวดทั้งหลายได้เดินทางมาถึงแล้ว

2020 Summer Olympics In Japan

ในรอบปีนี้คงไม่มีงานไหนจะใหญ่ไปกว่า การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนที่กำลังจะมาถึง หลายท่านวางแผนการเดินทางไปเชียร์ทีมชาติไหนกันถึงขอบสนาม โดยปีนี้จัดขึ้นที่ประเทศญี่ปุ่น ในช่วงเดือนสิงหาคม ประเทศญี่ปุ่นประเทศที่คนไทยชอบไปเที่ยวอยู่แล้ว การไปเที่ยวญี่ปุ่นรอบนี้แล้วยังได้ไปให้กำลังใจทีมชาติไทยอีกด้วย คุ้มสุด ๆ ไปเลย แถมยังมีกีฬาให้คุณได้เลือกลงเดิมพันกันมากมายหลายประเภท ไม่แน่ว่าชัยชนะในการแข่งขันนี้ อาจจะทำให้คุณได้เงินก้อนโตกลับบ้าน และได้เที่ยวแบบฟรี ๆ เลย

 Berlin Marathon 2020

สวรรค์ของคนรักการวิ่ง นักวิ่งมาราธอนทั่วโลกต้องปักหมุด งานวิ่งมาราธอนที่กรุงเบอร์ลิน ประเทศเยอรมันอย่างแน่นอนงานนี้ดึงดูดนักวิ่งทั่วทุกมุมโลก เป็นทั้งความใฝ่ฝันและจุดมุ่งหมายในอันเดียวกัน นักวิ่งที่สมัครเข้ามาแต่ละปีหลายแสนคน แต่เหล่ากรรมการจะคัดเลือกผู้สมัครอีกครั้ง การวิ่งที่เยอรมันจึงเป็นงานวิ่งที่มีเสน่ห์มาก ท่ามกลางความสวยงามของกรุงเบอร์ลินแล้วยังได้พบเพื่อนใหม่ต่างชาติที่รักการวิ่งเหมือนกันอีกด้วย

Canadian Football 108^th Grey Cup

มีอเมริกันฟุตบอล แล้วทำไมจะไม่มีแคนาเดียนฟุตบอลล่ะ ปิดท้ายกันด้วยงานกีฬาฟุตบอลของชาวแคนาเดียน โดยจัดเป็นครั้งที่ 108 บ่งบอกแล้วว่ามีประวัติความเป็นมาที่ยาวนาน และเป็นความภาคภูมิใจอย่างถึงที่สุดของชาวแคนาเดียนอย่างมาก โดยการแข่งขันนี้จะจัดขึ้นในปลายปี 2020 เรียกได้ว่าปิดท้ายปีอย่างสวยงาม

จบไปแล้วกับการแข่งขันกีฬาประเภทต่าง ๆ ที่น่าสนใจในปี 2020 สนใจแมชต์ไหน วางแพลนกันแบ่งเงินลงเดิมพันให้ดี ๆ ขอให้สนุกกับการดูกีฬา และเป็นทริปที่น่าประทับใจไม่รู้ลืม

คงปฏิเสธไม่ได้ว่าตอนนี้เราอยู่ในยุคที่ศิลปินและดาราทำประโยชน์ให้กับสังคมเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการที่พี่ตูน บอดี้สแลมวิ่งกว่า 2,000 กิโลเมตร เพื่อรวบรวมเงินบริจาคไปซื้อเครื่องมือทางการแพทย์และมีผู้มีชื่อเสียงอีกมากมายมาร่วมวิ่งในครั้งนั้น เป็นก้าวใหญ่ที่ปลุกกระแสของการออกกำลังกายและการทำประโยชน์ต่อสังคมของการวิ่งมาราธอน

การวิ่งนั้นมีมาอย่างยาวนานคู่กับโลกใบนี้และสังคมไทย เป็นกีฬาอย่างแรกที่คนจะชอบนึกถึง เมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย เหล่าคนรักสุขภาพใช้การวิ่งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการออกกำลังกายที่ง่ายและสะดวกที่สุด ในสวนสาธารณะยามเช้า ที่จะมีผู้คนมาวิ่ง และใช้เวลาในการออกกำลังกายร่วมกันอยู่เสมอ

กีฬากรีฑาได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในปัจจุบันนี้ไม่ใช่กีฬาในสนามเหมือนเมื่อก่อนแล้ว การวิ่งถูกนำมาใช้เป็นกิจกรรมต่าง ๆ ที่เชื่อมโยงกับผู้คน ในชุมชนก็จะจัดกิจกรรมวิ่งเพื่อรณรงค์บางสิ่งบางอย่าง เช่น สารเสพติด การเลิกบุหรี่ ในแง่ของมโนธรรมเราก็จะเห็นงานวิ่งเพื่อกุศลอยู่บ่อยครั้งอย่างเช่นวิ่งของคุณตูนที่กล่าวไปในข้างต้น ในทางเศรษฐกิจขยายตลาดของการออกกำลังกายออกไปได้อย่างกว้างขวาง การจัดงานวิ่งแต่ละครั้งที่ให้ประชาชนได้ลงทะเบียนเข้างานสร้างเม็ดเงินไม่น้อยเลยกับกิจกรรมเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ เช่น งานแข่งขันวิ่งมาราธอนที่กรุงเบอร์ลิน ประเทศเยอรมัน เป็นงานวิ่งที่น่าสนใจและเป็นจุดมุ่งหมายของใครหลายคน งานลักษณะนี้ส่งผลพลอยได้หลายอย่างให้กับประเทศ เช่น เป็นการโปรโมทการท่องเที่ยว เป็นการส่งเสริมการท่องเที่ยวอีกรูปแบบหนึ่งนั่นเอง

แต่การที่จะลงแข่งวิ่งมาราธอนแต่ละรายการนั้น จะต้องใช้การฝึกฝนอย่างหนักอยู่หลายเดือน ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องซับซ้อนอะไร แค่วิ่งให้บ่อยครั้งเพื่อให้ร่างกาย หัวใจและระบบไหลเวียนของเลือดสูบฉีดเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เหมือนเป็นการเตือนร่างกาย เพราะจะต้องใช้ร่างกายหนัก เนื่องจากใช้ระยะทางในการวิ่งหลายสิบกิโลเมตร ใช้เวลานานติดต่อกันอย่างต่อเนื่อง หากไม่ได้รับการฝึกฝนร่างกายและจิตใจอยู่เสมอแล้วจะทำให้ร่างกายได้รับการบาดเจ็บอย่างร้ายแรงเลยทีเดียว

การออกกำลังกายที่ดีควรตั้งอยู่บนความพอดี การหักโหมออกกำลัง ใช้ร่างกายอย่างหนักด้วยความเชื่อว่าจะทำให้สุขภาพดีขึ้นเร็ว ๆ นั้นไม่เป็นความจริง สิ่งใดที่มากเกินไปล้วนส่งผลเสียต่อร่างกาย ดั่งที่พุทธศาสนสุภาษิตได้สอนให้เดินทางสายกลาง คำสอนนี้ใช้ได้กับทุกเรื่องในชีวิตไม่เว้นแม้แต่การออกกำลังกาย

ไม่ว่ากีฬาต่าง ๆ จะถูกใช้ตามจุดประสงค์ไหนก็ตาม แต่จุดประสงค์ใหญ่และประโยชน์หลักที่เราจะได้รับจากการออกกำลังกายคือการมีสุขภาพดีและร่างกายที่แข็งแรง ซึ่งการมีสุขภาพที่ดีนั้นไม่มีทางลัดอย่างแน่นอน การออกกำลังกายนั้นเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดที่จะมีชีวิตที่ยืนยาวและอยู่ห่างจากโรคภัยไข้เจ็บมากที่สุดเช่นกัน เหมือนคำเขาบอกว่ากีฬา กีฬาเป็นยาวิเศษยังไงล่ะ

การว่ายน้ำเกิดขึ้นมาตั้งแต่โบราณกาล มนุษย์สามารถว่ายน้ำ เพราะมนุษย์มีความสามารถในการดำรงชีวิต เมื่อมนุษย์ต้องการอาศัยประโยชน์จากทรัพยากรธรรมชาติ ช่วงระยะเวลาหลายพันปีก่อให้เกิดวิวัฒนาการเอาตัวรอด การปรับตัวให้สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ มนุษย์จึงยังคงเผ่าพันธุ์มาจนทุกวันนี้

ตามหลักฐานทางประวัติศาสตร์ การตั้งรกรากของมนุษย์จะอยู่ใกล้แม่น้ำ เป็นแหล่งทรัพยากรชั้นเลิศ มีน้ำให้ดื่มกิน ใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ช่วยให้การเกษตรเจริญงอกงาม เมื่อก่อนนั้นการว่ายน้ำคือการเอาตัวรอด  แต่ปัจจุบันมนุษย์มีความปลอดภัยมากขึ้น การว่ายน้ำจึงเป็นการออกกำลังกายและเป็นสิ่งที่สร้างความบันเทิงจากการแข่งขันไป

การแข่งว่ายน้ำอย่างเป็นพิธีการครั้งแรกเกิดขึ้นในปี 1918 ผู้แข่งขันจะว่ายยังไงก็ได้ หรือที่เรียกในปัจจุบันว่าฟรีสไตล์ และวิธีการว่ายน้ำที่ผู้ชนะแบบยกแขนกวาดไปเหนือน้ำก็ได้รับความนิยม การว่ายน้ำได้รับความนิยมอีกครั้งเมื่อผู้พันท่านหนึ่งว่ายน้ำผ่านช่องแคบอังกฤษใช้เวลาเกือบ 22 ชั่วโมง อีก 50 ปีถัดมาก็มีเด็กชายว่ายน้ำผ่านช่องแคบอังกฤษอีกครั้งโดยใช้เวลา เกือบ 15 ชั่วโมง กีฬาว่ายน้ำมีวิวัฒนาการอยู่เสมอมา ผู้คนคิดประดิษฐ์ท่าว่ายน้ำที่จะทำให้ว่ายน้ำเร็วอยู่เสมอ ทั้งเพื่อการแข่งขันและความเพลิดเพลินด้วยกันทั้งนั้น จนกระทั้งกีฬาว่ายน้ำได้รับการบรรจุเข้าเป็นกีฬาโอลิมปิกเมื่อปี 1893

ลักษณะการว่ายน้ำมีหลายแบบ ในปัจจุบันจะแบ่งได้ดังนี้

กรรเชียง เป็นการว่ายน้ำในลักษณะนอนหงาย ถีบตัวตีขาลอยไป

ฟรีสไตล์ อย่างไรก็ได้เพียงแค่ไม่เหมือนกันท่าอื่น ๆ ที่บรรจุไว้ในการแข่งขัน

ว่ายน้ำแบบผสม

เดี่ยวผสม นักว่ายน้ำ 1 คนจะต้องว่ายทั้งสี่ท่าตามลำดับที่กำหนดมาให้

ผลัดผสม นักว่ายน้ำจะต้องว่ายตามลำดับแต่คนละหนึ่งท่าเท่านั้น

ผีเสื้อ ขาสามารถตีได้อย่างอิสระ แต่แขนจะต้องเคลื่อนไหวพร้อมกันทั้งสองข้างในลักษณะตามเข็มนาฬิกา

กบ แขนทั้งสองข้างและขาทั้งสองข้างเคลื่อนไหวไปพร้อม ๆ กัน

การว่ายน้ำเป็นทางเลือกหลักที่ใช้ในการออกกำลังกาย เพราะเป็นกีฬาที่ออกกำลังทุกส่วน เผาผลาญพลังงานดีมาก ทำให้มีรูปร่างที่ดี คนอ้วนใช้วิธีการว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนัก เพราะระยะเวลาเท่ากันสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าและยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังไม่เหมือนกีฬาประเภทอื่น มนุษย์ใช้การว่ายน้ำเป็นทั้งกีฬา การออกกำลัง และยังใช้ในการพักผ่อนหย่อนใจอีกด้วย การว่ายน้ำช่วยลดความเครียดได้ มีผลวิจัยว่าการว่ายน้ำส่งผลให้คนรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและมีทัศนคติที่ดีต่อตัวเอง นอกจากนั้นการว่ายน้ำยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและทำให้หลับสบายอีกด้วย

เห็นหรือไม่ว่ากีฬาว่ายน้ำนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายขนาดไหน เห็นแบบนี้แล้วอย่าลืมเตรียมชุดว่ายน้ำสวย ๆ แล้วไปว่ายน้ำกันเพราะร่างกายก็เหมือนบ้านของเรา ถ้าเราไม่ดูแลแล้วใครจะมาดูแลบ้านของเรา